2019年06月26日

他人と比較して落ち込む癖を直すコツ

他人と比較して落ち込む癖を直すコツサムネイル
ランニングを始めると仲間ができたり、同じコースを凄いスピードで駆け抜けていくランナーに会ったりと周りが気になりますよね。「10kmを○○分で走った」とか「今度は○○分ペースで走りたい」といった話しを聞くと、比較し自分には…