2019年08月09日

「スポーツの秋」といいますよね。夏の暑さが終わりちょうど運動しやすくなる時期が秋です。そして、冬になると気温がさらに低くなりランニングがしやすい時期になります。しかし、ランニングを始めるのであれば夏がベストなのです。なぜ…