ストレスからカラダを守る、免疫力を高めるグルタミンとは 疲れた時って風邪をひきやすいですよね。疲れると免疫力が下がるからなのですが。では、なぜ免疫力が下がるのかわかりますか? それは、体内のグルタミンが不足するからです。 グルタミンとは、タンパク質…続きを読む