2019年11月14日

ランニングをしていると、いろいろな悩みが出てくるのではないかと思います。   ◆ひざが痛くて歩いてしまう ◆ふくらはぎが攣ってしまう ◆太ももの前が痛くなり足が動かなくなってしまう ◆息が苦しくて走り続けられな…