マラソンを完走するために知っておきたいBCAAの摂り方 マラソンで完走するために、どれだけ練習を積み重ねてきても不安なことと言えば、途中で足が動かなくならないかということではないでしょうか?なぜ不安になるのかというと、練習である日はしっかり走れたのにある日は途中で疲れてしまい…続きを読む