2020年08月09日

暑い時期でもパフォーマンスアップをはかろうと練習に取り組まれているランナーの方は多いと思います。そんなランナーの皆さんの頑張りを無駄にせず、より効果を出してもらえるように夏場のマラソン練習法についてお伝えしようと思います…