2020年09月28日

今年の夏は猛暑続きでしたが、その暑さもやっと落ち着きすっかり秋らしくなりましたね。涼しくなりランニングもしやすくなり、走る距離も徐々に伸びてきている方も多いのではないでしょうか？そうすると、夏場とは違う疲労感があるはずで…