ランニングで疲労した心臓を休ませる方法 ランニングの練習で足が疲れたり、足が痛くなったりしたら休みを取りますよね。では、ランニングで一番頑張っている心臓は休ませていますか?休ませる?といっても心臓を止めるわけにはいかないですよね。でも、心臓ってと…続きを読む