お客様の声

Before（初回） After（2回目）   これからランニングを始めるということでしたので、走るとはどういう動作なのかについてご指導させていただきました。初回は突っかけるような形でブレーキをかけてしまい太も…

     腰が曲がってしまい前かがみになってしまい足の力だけで走っていた走り方が、カラダをまっすぐにし、ひざを曲げずに着地することで反発力を使ったカッコいい走り方に変わりました。 &nbs…

  昨シーズンは、100m後半に突っ込むようなフォームになり、手で掻くような走り方でした。そこで、冬場のオフシーズンに持久走で長い時間正しい姿勢を維持できる軸を作ることに取り組むことで、100mの後半も姿勢が崩…

2021年3月14日の名古屋ウィメンズマラソンにて初めてのフルマラソンでサブ5を達成！！素晴らしいです。 本人の頑張りの結果ですが、走り方やトレーニングなどをサポートさせていただき、結果に少しでも貢献できたこと嬉しく思い…

  行動習慣プログラムにより、自主的にトレーニングをするようになり、ランニングフォームがより良くなりました。レッスンでも、200m×5本のところを自主的に「6本目をやる」というようになり、前向きに行動できるようになりまし…

  Before     After 体験パーソナルにてなわとびのコツをお伝えさせていただきました。これまでついているクセは1回のレッスンでは直すことは難しいですが、それでも正しい跳び方が理解できたとおっしゃっていただき…

  100mを専門としている陸上クラブに所属する女の子ですが、駅伝に向けて1kmを4分前半で走れるようになりたいということで10月からの3ヶ月は長距離走のレッスンを行いました。   動画は、1kmあた…

Before After   4回目のレッスンにて、今まで腰が落ち、靴を擦るような音がしていた走り方が、腰の位置が高くなり、足の回転がスムースになる走り方にまで変わりました。   健康維持のために始め…

静岡市で個人指導で走り方を見てくれる教室を探していたということでホームページを見てレッスン前に入会してくださいました。 お客様の声のTOPへ 静岡市で学生向けの陸上・ランニング教室をお探しなら マンツーマン指導のラングリ…

腰より前で足が着いているため、かかと着地でブレーキがかかりドタバタした走り方になっていました。体験レッスンにて、腰の下で足を着き、遊脚を軸足より前に持っていくドリルを行った結果、空中に浮いている感じになり、ドタバタせずに…