駅伝に向けて持久力強化を図る陸上クラブに所属している小学生の女の子 100mを専門としている陸上クラブに所属する女の子ですが、駅伝に向けて1kmを4分前半で走れるようになりたいということで10月からの3ヶ月は長距離走のレッスンを行いました。 動画は、1kmあた…続きを読む