2020年10月

【10/24(土) 19:00～20:30】 テーマは「004.Garmin Connectのランニング結果の分析の仕方」です。    ランニング時にGPSや心拍数を計測できる時計で記録を取りながら走られている方は多いと…

運動不足を解消するためにランニングを始めたけれど、どうやって練習したらいいのかわからないとお悩みではありませんか？   当スクールのランニング練習会では、ただ走って終わりではなく、ランニングトレーニングの効果と正しい実施…