Zoomを使ったオンラインランニング講習会を実施いたします。
【9/18(日) 19:00～20:30】
テーマは「027_ランニングパフォーマンスを上げる『脳』活性法」です。
ランニングパフォーマンスが高い人は、心肺機能、筋力量などの体格的に恵まれている人が多いです。
生まれ持ったものなので、どうしても限界があります。
しかし、そこで諦めてほしくないと思っています。体格的なパワーでは太刀打ちできないのであれば、その差を技術的なワザで埋めてみませんか？
そのためには、脳を使いましょう。
走りの構造を考えてみたり、トレーニング法を考えてみたり、ペース配分を考えてみたり・・・etc
でも、考えすぎも良くないです。
脳を活性化させてランニングパフォーマンスを上げる方法と注意点についてお伝えしようと思います。
不安や悩みがあると行動できなくなります。逆に、やるべきことが明確になれば行動することができ、行動することで不安や悩みを解消することができ、自分に自信が持てるようになります。
自信が持てる楽しいランニングライフにしませんか？
日時
9/18(日) 19:00～20:30
キャンセルは前日まで大丈夫ですので、ご興味がある方は、まずご連絡ください。
※開催判断を早めにしたいため。
形式
Zoomを使用したオンライン形式
ZoomはPCでもスマホでも参加可能で、こちらからURLを送付するのでそちらにアクセスをするだけです。初めての方はアプリのインストール画面が表示されます。
✅途中参加、途中退出は自由に行ってください。
✅こちらの画面や音声確認のため始めに状態についてお聞きすることがありますが、顔出しや声出しをしたくない方はOFFのままで大丈夫ですので、周りの目を気にせず安心してご参加いただけます。
✅Zoomに表示される名前が実名では困る方は、こちらの動画をご確認いただきご変更ください。
レッスン料
3000円
定期レッスン受講者様 2000円
オンライン講習会チケット込受講者様 無料
※PayPal払い
お申込み
電話でもLINEでもメールでもOKです。
