Zoomを使ったオンラインランニング講習会を実施いたします。
【10/16(日) 19:00～20:30】
テーマは「028_マラソン大会1ヶ月前～1週間前までのトレーニングの仕方」です。
気温が一気に低くなりマラソンシーズンインした感じがしています。マラソン大会も迫ってきているのではないかと思います。
そんな時に必ずと言っていいほど聞かれることがあります。
それは、「マラソン大会に向けてどのような練習をしたらいいですか？」ということです。
正直なところ聞かれる人により回答が異なりますし、同じ人に聞かれても毎回回答が異なります。
なぜかというと、走力や練習量が人それぞれに異なったり、同じ人でもその年により異なるためです。
そこで今回は、現時点で私の経験則での練習方法をお伝えしたいと思います。スライドは少な目で、質疑応答メインの形にし、お一人お一人の練習方法を回答させていただく場にしたいと思います。
不安や悩みがあると行動できなくなります。逆に、やるべきことが明確になれば行動することができ、行動することで不安や悩みを解消することができ、自分に自信が持てるようになります。
自信が持てる楽しいランニングライフにしませんか？
日時
10/16(日) 19:00～20:30
キャンセルは前日まで大丈夫ですので、ご興味がある方は、まずご連絡ください。
※締め切りは14日(金) 23:59まで
※2名以上で開催といたします。
形式
Zoomを使用したオンライン形式
ZoomはPCでもスマホでも参加可能で、こちらからURLを送付するのでそちらにアクセスをするだけです。初めての方はアプリのインストール画面が表示されます。
✅途中参加、途中退出は自由に行ってください。
✅こちらの画面や音声確認のため始めに状態についてお聞きすることがありますが、顔出しや声出しをしたくない方はOFFのままで大丈夫ですので、周りの目を気にせず安心してご参加いただけます。
✅Zoomに表示される名前が実名では困る方は、こちらの動画をご確認いただきご変更ください。
レッスン料
3000円
定期レッスン受講者様 2000円
オンライン講習会チケット込受講者様 無料
※PayPal払い
お申込み
電話でもLINEでもメールでもOKです。
