2021年07月19日

ランニングを始めてもなかなか長く走れるようにならなかったり、ひざの痛みに悩まされたりと、自分には向いていないのかな、なんて思ったりすることありませんか？身体的特徴による差、今までの運動経験の違いにより、いくら頑張っても他…