自信回復

コツコツと書き続けてきましたコラムですが、ちょうど100個目となりました。 そこで、キャッチコピーとしている「弱さを自信に変える」ために必要な考え方についてお伝えしようと思います。   仕事でもランニングでも結構です。あ…

各地でマラソン大会が開催され、マラソンシーズンに入りました。マラソン大会では、制限時間があり関門を通過しなければ、去年のタイムを更新したいという思いから、タイムを気にしがちではないでしょうか？   そんなとき、「筋力が不…

自信はちょっとしたことで失うことがあります。その理由は人それぞれで様々ありますが、そんな時は気持ちが落ち込み何事もやる気が起きなくなりますよね。それでも、仕事や家事はやらなければなりません。   やる気があってもなくても…

自信とは「自分を信じる」と書きますよね。あの人は自信を持って行動できていていいなと思われるかもしれませんが、それはあなたにそのように見えているだけで、その方が自分を信じていなければ自信を持っているとは言えないのです。  …

自分に自信が持てないと感じるのは、他人と比べて劣等感を抱いた時ではないでしょうか？   小学生のころであれば、早生まれと遅生まれによる差が大きく、それを理由に仕方がないと考えることができます。 会社に入って２，３年目であ…